Профилактика ОРИ и гриппа
Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Это единственная инфекция, которая вызывает ежегодные эпидемии и периодические пандемии.
В Ивановском районе ежегодно регистрируется более 4 000 случаев ОРИ, в общей структуре, заболевших в 2019 году, 60% составляет взрослое население.
В настоящее время в районе заболеваемость ОРИ и гриппом находится на неэпидемическом уровне, на 73% ниже заболеваемости аналогичного периода прошлого года. Заболеваемость обусловлена циркуляцией не гриппозных респираторных вирусов (аденовирусов, риновирусов, вирусов парагриппа и др.).
Заразится ОРИ и гриппом легко - при контакте с больным человеком. Ввиду высокой заразительности вирусы с мельчайшими капельками слюны при кашле, чиханьи и даже разговоре распространяются очень быстро, вызывая массовые заболевания среди людей. Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано с мутацией вируса, то есть каждый год организм человека оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов, а так же высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.
Единственным научно обоснованным методом борьбы с гриппом является специфическая профилактика – вакцинопрофилактика. По результатам прививочной кампании 2019 года в Ивановском районе вакцинировано против гриппа 15246 человек, или 40% населения. Пока об эффективности нынешней кампании по иммунизации судить рано, но итоги предыдущей говорят сами за себя. В прошлом сезоне именно благодаря вакцинации было предупреждено:
более тысячи случаев гриппа (в том числе около 400 осложненных форм, требующих госпитализации);
более 700 случаев ОРИ не гриппозной этиологии;
коэффициент эффективности вакцинации составил 96,8%, то есть заболеваемость гриппом и ОРИ среди привитых была на 96,8% ниже заболеваемости непривитых.
Согласно прогнозам специалистов, традиционный рост заболеваемости следует ожидать в конце января – начале февраля.
Паниковать не нужно, а вот меры профилактики соблюдать как раз обязательно:
- во время сезонного подъема ОРИ и гриппа старайтесь избегать массового скопления людей;
- при чихании и кашле соблюдайте «респираторный этикет». Используйте салфетку, при отсутствии салфетки чихать и кашлять нужно в изгиб локтя, а не в ладони;
- чаще мойте руки с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;
- проводите систематическое проветривание помещений;
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе);
- обратите внимание на свой рацион. Сбалансирован ли он? Здоровое и правильное питание - отличный «спутник» крепкого иммунитета;
- при первых признаках болезни – оставайтесь дома и соблюдайте все рекомендации врача.
Ваше здоровье – в Ваших руках, а раннее обращение к врачу – залог успеха его сохранить.
Помощник врача – эпидемиолога
Ивановского районного ЦГЭ Давидович С.М.